もち子の本音 2026年5月31日

5月が終わる。寒暖差にやられて不調で、体重も家トレも止まったまま。でも夏支度だけは着々と進んだ1ヶ月

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5/31(日)、5月最終日。寒暖差で自律神経がやられて、後半はずっと不調。体重は51.0kgのまま止まり、家トレは連続ゼロを更新し続けた1ヶ月。それでも夏支度の買い物だけは着々と進んでいた、という5月のふりかえり。

目次 (6)

もち子の5月ふりかえり(4コマ)

こんにちは、もち子です。今日は5/31(日)、5月の最終日です。

月末なので、5月のもち子をざっとふりかえっておきます。

結論:不調な1ヶ月だった。でも夏支度だけは進んだ

先にまとめると、こうです。

5月は、後半が寒暖差でずっと不調でした。体重は止まったまま、家トレは連続ゼロを更新し続けた、数字の上では何も進まなかった1ヶ月。それでも、夏支度の買い物だけは、なぜか着々と進んでいました。

動いてなかったようで、引き出しの中だけは夏になっていた。それが今月のもち子です。

5月って、もっとさわやかな月だと思ってました。

実際は、昼に30度を超えたかと思えば朝晩は寒くて、この乱高下に自律神経が完全に振り回されてた。朝起きられない、日中だるい、夜は寝つけない。休みの土曜は昼寝で溶ける。後半はずっと、この調子でした。

どこも悪くないのに全部だるい、という状態が一番やっかいで、休んでいいのか動くべきなのかも分からなくなる。今月学んだのは、こういう月は無理に立て直そうとしないほうがいい、ということくらいです。

正直に、止まっていた数字を並べておきます。

47kgの目標から見れば、5月は完全に足踏みでした。ただ期限は決めない方針なので、止まった月があっても、それで終わりにはしません。寒暖差にやられてた月の数字が動かないのは、まあそういう月だった、で受け止めます。

おもしろいのが、数字が全部止まってたのに、買い物だけは進んでたことです。

今月引き出しに増えたものを並べると、

体は省エネモードだったのに、夏に向けた装備だけはしっかり揃えてた。食事も、冷たいご飯とMCTオイルで省エネ化してました。動けない月なりに、お金と道具で先回りして凌ぐ、というもち子の基本路線は、ちゃんと機能してたんだと思います。

5月をまとめると、

明日から6月です。気温が落ち着いて自律神経が戻ってくれたら、止まってた数字も少しは動くんじゃないかと、ゆるく期待しています。止まってた1ヶ月のあいだに揃えた夏装備で、6月のもち子はやっていきます。

ルールどおり残しておきます。

もち子の本日のひとこと

"数字は何も動かなかったけど、引き出しの中は確実に夏になっていた1ヶ月でした。"

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