#冷たい飲み物 ♡
3本の記事があります。
#食事 
#食事 
#もち子の本音 
食事・ダイエットごはん
コーヒーはアイスかホットか問題。10月の肌寒い朝でも、もち子はまだアイスを選んでいる
10/20(火)。外は肌寒くなってきたのに、コーヒーはまだアイスを選んでいます。理由は、室内が暑くて、乾くから。10月の初めに「ホットがおいしく感じる朝が来たら秋」と書いたのに、その朝はまだ来ていません。春は1か月でホット派とアイス派が入れ替わるという調査もありますが、もち子の答えは「外の気温ではなく、飲む場所の温度で決める」でした。
食事・ダイエットごはん
10月になったのに、暑い。ローソンのアイスコーヒーがうまい。冷たい飲み物の「夏」は、暦じゃなくて気温で延長する
10/1(木)、10月になったのに暑い。ローソンのアイスコーヒーをブラックで飲んだら、うまい。夏だけは冷たい飲み物を我慢しないと決めていたもち子が、その「夏」を暦ではなく気温で延長することにした話です。ブラックのSは4kcal、カフェインは1杯100mg。10月も平年より暑い見込みの今年、アイスコーヒーとの付き合い方を数字と一緒に書きます。
もち子の本音
冷たい飲み物がやめられない。むくむのは知ってるけど、夏だけは我慢しないと決めた
7/8(水)、冷たい飲み物が血行を落としてむくみや代謝低下につながるのは知っている。それでも夏のもち子は、氷入りの一杯を手放せない。我慢して不機嫌になるより、割り切って中身と飲み方だけ整えることにした話です。